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怎么解决疫情心理问题(疫情如何调理心理状态)
如何正确理性对待疫情1、保护良好心态,减少认知偏差。每天的新闻会对疫情的相关情况进行更新,既有正面的消息也有负面的消息,不要因只看到负面消息就让自己陷入恐慌之中。接受这些事实,正确识别有效信息,恐慌不能解决问题,相信自己,勇敢面对这一切。2、我们应该避免恐